Chakra
I chakra nello Yoga
L’attivazione dei chakra all’interno di una classe di Dhyana Yoga segue un ordine che rispetta le fasi del processo stesso.
Nella fase della meditazione iniziale e dello scioglimento avviene un’iniziale allineamento di tutti e sette i chakra. L’attivazione dei ch [...]
I Chakras e la loro scoperta
L’intero universo è racchiuso nel nostro corpo, tanto che ne diveniamo lo specchio; così, nello stesso modo in cui il cosmo è compenetrato d’energia, in noi ne convivono innumerevoli nuclei, denominati Chakra. L’intero universo è racchiuso nel nostro corpo, tanto [...]
Il Primo Chakra
Alla base del nadi principale, Sushumna, incontriamo Muladhara, o Chakra della Radice (mul – radice; adhara - luogo). E’ simboleggiato da un loto rosso cupo con quattro petali. Alla base del nadi principale, Sushumna, incontriamo Muladhara, o Chakra della Radice (mul [...]
Il quarto chakra
Saliamo ancora ed incontriamo Anahata, o Chakra del Cuore. Il significato letterale del termine è “non colpito” (an - non, ahat - colpito), quindi “illeso”, “pulito”, “risplendente”, mentre quello più profondo è “il suono che è creato senza che due co [...]
Il quinto chakra
Continuiamo il nostro viaggio e scopriamo il Chakra della Gola, il cui nome è Visuddha, che letteralmente significa “purificazione”. Continuiamo il nostro viaggio e scopriamo il Chakra della Gola, il cui nome è Visuddha, che letteralmente significa “purificazione [...]
Il secondo chakra
Al di sopra di Muladhara, scopriamo Swadhisthana, o Chakra Sessuale, collocato nella regione spinale dietro agli organi genitali. Al di sopra di Muladhara, scopriamo Swadhisthana, o Chakra Sessuale, collocato nella regione spinale dietro agli organi genitali. Swadhisthana [...]
Il sesto chakra
Ancora un passo, ed incontriamo Ajna (comando) o Terzo Occhio, il punto in cui consciamente focalizziamo la nostra attenzione sulla mente. Ancora un passo, ed incontriamo Ajna (comando) o Terzo Occhio, il punto in cui consciamente focalizziamo la nostra attenzione sulla me [...]
Il settimo chakra
Concludiamo il nostro viaggio alla scoperta dei Chakra approdando a Sahasrara, o Chakra della Corona, la sede della Coscienza Superiore, della Saggezza e della Coerenza Spirituale. Concludiamo il nostro viaggio alla scoperta dei Chakra approdando a Sahasrara, o Chakra dell [...]
Il terzo chakra
Proseguendo verso l’alto, incontriamo Manipura, o Chakra del Potere. Il termine Manipura viene tradotto “città dei gioielli” (mani - gemma, pura - città), in quanto è il centro del fuoco, il punto focale Proseguendo verso l’alto, incontriamo Manipura, o Chakra d [...]