Posizioni yoga: Posizione della candela
benessere
10 Ottobre 2009 amministratore

Posizioni yoga: Posizione della candela

distesi sul dorso, inspirando sollevare le gambe unite, il bacino ed il busto verticalmente. Le braccia sono piegate, i gomiti sono a terra e le mani poggiano sulla zona lombosacrale della schiena sostenendo il busto.

Testi a cura dell'Associazione Dhyana

 

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