10 Ottobre 2009
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Posizioni yoga: Posizione del Cadavere
distesi sul dorso, portare le gambe stese ed unite in avanti, il corpo è rilassato, le braccia sono lungo i fianchi con il palmo delle mani rivolto verso l’alto, il respiro è lungo e profondo (nel rilassamento, una coperta copre la pancia).
Testi a cura dell'Associazione Dhyana
