Elementi di metodologia della Biodanza
La metodologia della Biodanza si articola sull’integrazione tra musica, movimento e vivencia. La vivencia è un’esperienza vissuta con grande intensità da un individuo nel momento presente: essa coinvolge
La metodologia della Biodanza si articola sull’integrazione tra musica, movimento e vivencia. La vivencia è un’esperienza vissuta con grande intensità da un individuo nel momento presente: essa coinvolge la cinestesia, le funzioni viscerali e tutta la sfera emozionale. La vivencia conferisce all’esperienza soggettiva di ogni singolo individuo la palpitante qualità del vissuto “qui ed ora”.
Questi tre elementi formano una Gestalt in senso stretto, cioè un insieme organizzato le cui componenti sono inseparabili, poiché la funzionalità dell’insieme richiede la partecipazione simultanea di ciascuna di esse.
Ognuno degli esercizi di Biodanza implica una musica e il movimento corporeo da essa stimolato e ad essa coerente, è inoltre finalizzato all’induzione di una vivencia specifica, i cui effetti corrispondono a un obiettivo metodologico inerente al processo di integrazione e sviluppo umano.
Le vivencia e la biodanza avranno una risonanza e un grado di intensità differenti per ogni componente del gruppo. In questo modo una musica unita ai gesti e ai movimenti corporei ad essa coerenti produrrà, in ciascuno, vivencia affini, anche se di intensità e sfumature differenti a seconda del livello di repressione e di sensibilità personale (Biodanza, di Rolando Toro, Red Edizioni,Como 2000).
