La meditazione nello Yoga
La Forma–Pensiero all’inizio di una classe di Yoga (seconda parte)
L’esperienza, la sequenza di posizioni e movimenti proposti nel corso della classe di Yoga, accompagneranno nell’esplorazione del concetto così come è possibile esplorarlo attraverso i sensi, le emozioni, le azioni, aspirando L’esperienza, la sequenza [...]
La Meditazione (Parte I)
La Meditazione è l’attività che vede la nostra mente spettatrice di se stessa. Attraverso la concentrazione della nostra attenzione su di un punto, infatti, la nostra mente si calma: si interrompono le onde dei nostri pensieri, ed arriviamo a comprendere La Medi [...]
La Meditazione
La Meditazione è il momento di maggiore sintesi in cui confluisce il lavoro di costruzione che si è svolto fino a quel momento, sia durante la classe, che nelle classi precedenti. La Meditazione è il momento di maggiore sintesi in cui confluisce il lavoro di cost [...]
La Meditazione (Parte II)
Una delle modalità più efficaci per rallentare ed infine interrompere il flusso incessante della nostra mente è smettere di identificarci con le nostre sensazioni fisiche, le nostre emozioni, i nostri Una delle modalità più efficaci per rallentare ed infine int [...]
La Forma–Pensiero all’inizio di una classe di Yoga (prima parte)
“L’uomo profondamente intento allo studio delle cose superiori, si eleva al di sopra di se stesso e crea una possente forma-pensiero nel mondo mentale, che viene immediatamente utilizzata come un canale “L’uomo profondamente intento allo studio delle cose su [...]
Le Visualizzazioni e la loro funzione
Le visualizzazioni possono essere utilizzate per immettere energia alle onde – pensiero, permettendo di dar loro colore, intensità, spessore e la consistenza energetica necessaria a che possano essere tradotte sul piano fisico. Le visualizzazioni possono essere u [...]