10 Ottobre 2009
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Posizioni yoga: Posizione del Corvo
le ginocchia sono piegate e divaricate, la pianta dei piedi poggia a terra; i gomiti delle braccia poggiano nella parte interna delle ginocchia, le mani sono intrecciate tra loro nella stretta di Venere; il busto è il più possibile dritto.
Testi a cura dell'Associazione Dhyana
