10 Ottobre 2009
amministratore
Posizioni yoga: Movimento di Equilibrio
dalla posizione della bilancia, allungare la gamba sinistra verso l’esterno, spostando il peso del corpo sulla gamba destra; la pianta del piede sinistra è aderente al pavimento e la schiena è ben dritta. Le mani sono sulle ginocchia. Invertire.
Testi a cura dell'Associazione Dhyana
