Yoga
benessere
10 Ottobre 2009 amministratore

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Yoga Il Dhyana Yoga è un Processo Evolutivo che, attraverso la Meditazione e la pratica consapevole delle


Il Dhyana Yoga è un Processo Evolutivo che, attraverso la Meditazione e la pratica consapevole delle asana, eleva l'energia dai chakra inferiori a quelli superiori, permettendone l'allineamento e la ripulitura. L'aspetto fondamentale energetico del Dhyana Yoga è che l'obiettivo della pratica consiste nella stimolazione consapevole e mirata del piano mentale attraverso le Parole dei Maestri. La mente, infatti, una volta allineata con l'Anima, permette di dirigere consapevolmente l'energia negli altri corpi, attraverso la pratica. Il processo permette, quindi, di richiamare l'energia dall'alto e tradurla ed utilizzarla, in seguito, sul piano fisico, energetico, emotivo e mentale.

Affinché questo processo possa aver luogo viene approfondito lo studio dei chakra, della loro attivazione ed il passaggio dell'energia attraverso i canali energetici più sottili, in accordo con quanto indicato dai Maestri e, in particolare, dal Maestro Tibetano, dal Maestro Morya, dal Maestro Hilarion e dal discepolo Aïvanhov. La diagnosi e l'attivazione ed armonizzazione dei chakra avviene sia a livello individuale che di gruppo.
Le attività di crescita previste dal Processo, sono articolate in contesti di intensità crescente, a partire dal Seminario Introduttivo, rivolto alle persone che si avvicinano al Dhyana Yoga per la prima volta.
La classe di Yoga, della durata di circa due ore, con frequenza settimanale, condotta in gruppo, rende il percorso costante, sostenendo l'intenzione di crescita individuale e del gruppo, nel suo complesso. Altre esperienze, come la Sadhana (pratica quotidiana, esercitata al mattino), la Meditazione del Plenilunio ed i Seminari teorico - pratici a tema, consentono di entrare ulteriormente in questa Via di Ricerca, ampliandone l'utilizzo consapevole.
Inoltre, la pratica dello Yoga, attraverso una stimolazione a livello fisico ed emotivo, aiuta a sviluppare una sensibilità maggiore all'ascolto delle proprie percezioni, sensazioni ed emozioni e, attraverso la pratica si favorisce una direzione ed un equilibrio consapevole all'energia interna, che spesso è bloccata.
Anche la Meditazione rappresenta un aspetto importante ed imprescindibile della pratica e rappresenta uno stato d'essere che scaturisce naturalmente quando si allineano i cinque corpi dell'Uomo: fisico, eterico, emotivo, mentale e spirituale. In questa condizione, l'Anima viene delicatamente accompagnata a fondersi con l'Assoluto.

 

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