BUCCE DI PATATE CROCCANTI

18 marzo 2010
 
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BUCCE DI PATATE CROCCANTI

Per 4 persone:

  • 4 grosse patate
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 4 cucchiai di sale
  • 1,5 dl di panna acida
  • 2 cucchiai di erba cipollina tritata
  • Ciuffi di erba cipollina
  • Ciuffi di erba cipollina

Per l’insalata di germogli di soia:
  • 50 gr di germogli di soia
  • 1 gambo di sedano
  • 1 arancia
  • 1 mela rossa
  • ½ peperone rosso
  • 1 cucchiaio di prezzemolo
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 spicchio d’aglio
Per l’insalata di fagioli:
  • 100 gr di fagioli misti
  • 1 cipolla
  • 1 pomodoro
  • 2 cipollotti
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • Sale e pepe

Dopo aver pulito la buccia, disporre le patate su una pirofila. Bucherellarle con una forchetta e passare le bucce in olio e sale. Cuocerle nel forno a 200° per 1 ora, o fino a che saranno morbide. Tagliare a metà le patate in senso longitudinale e svuotarle lasciando all’interno 1 cm di polpa. Rimetterle nel forno con la pelle rivolta verso il grill per 10 minuti, fino a che la pelle non sarà dorata. Mettere gli ingredienti per l’insalata di germogli in una ciotola e mescolarvi la salsa di soia, il miele e l’aglio e lasciare insaporire. Mettere gli ingredienti per l’insalata di fagioli in un’altra ciotola e lasciare insaporire. Mettere la panna acida e l’erba cipollina in un’altra ciotola. Servire le patate con le insalate, guarnire con erba cipollina e servire con la salsa.
 


 
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