Escursionismo e Trekking
Cosa facciamo quando camminiamo nella natura
Sia per il regno umano che per quello animale, camminare è una pratica che armonizza e avvicina la terra con il cielo.
Camminare con grazia nella natura riflette un’attitudine, uno stato interiore ed un equilibrio interno, per realizzare questo è importante non alterare gli equilibri del luogo in cui ci si trova, rispettandolo profondamente.
“Quasi come se si chiedesse il permesso”(!) in modo consapevole si cerca di creare una reale vicinanza con l’ambiente e con glia animali del luogo.
Entrando in contatto con l’ambiente impariamo il linguaggio della natura, sviluppiamo maggiormente tutti i nostri sensi ed abbiamo poi l’opportunità di riportare nella nostra vita quotidiana quello che la natura ci insegna.
Portare attenzione alle nostre emozioni, ai nostri pensieri mentre ci troviamo a contatto con la natura, è un ottimo esercizio per sviluppare attenzione ed ascolto oltre che ad accrescere la nostra consapevolezza. Camminare in silenzio nella natura, in montagna o in un bosco, permette di scoprire mondi ancora a noi sconosciuti oltre che nostre capacità latenti per entrarvi in contatto.
