Recensioni di libri di Arrampicata e Alpinismo
"L’arrampicata sportiva"
Di Stefano Pollastri
Questo testo è un manuale che espone in modo generico le diverse tecniche di arrampicata, vengono descritti alcuni esercizi fisici per migliorare le proprie capacità condizionali (forza e resistenza): una lettura veloce di questo capitolo offre una panoramica generale per comprendere quale tipo di impegno è richiesto al corpo.
Molto stimolante è il capito riguardo i materiali, perché con fotografie molto chiare, spiega l’utilizzo dei principali sistemi di sicurezza, in particolare dell’imbracatura: essendo un libro recente, risulta uno dei più aggiornati sul piano tecnico attualmente presente sul mercato, rappresenta quindi un testo orientativo per l’acquisto di eventuale materiale.
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