10 Ottobre 2009
amministratore
1.13 Dieta alimentare ipercalorica: (3400 calorie)
Mattino: latte 250 gr., biscotti e marmellata gr. 50, uova 1, frutti freschi 1-2. Metà mattina: 1 pane con formaggio non fermentato o 1 budino di latte. Mezzogiorno: 1 piatto di pasta asciutta con ragù, carne o pesce gr. 200, 1 piatto di verdura cruda, pane o patate gr. 1OO, 1 bicchiere di vino o 1/2 litro di birra, 1-2 frutti. Merenda: sformato di riso gr. 100 oppure latte con biscotti e marmellata, oppure 1 fetta di torta. Sera: 1 piatto di minestrone di riso o di pasta, formaggio grasso gr. 50 oppure magro + 1 uovo, 1 piatto di verdura o legumi, pane gr. 100 o 7-8 grissini, 1 bicchiere di vino o 1/2 litro di birra, frutta fresca o cotta.
