cucina
10 Ottobre 2009 amministratore

CARCIOFI ALLE ACCIUGHE

tempi di preparazione 40'   difficoltà Facile

Per 4 persone:
  • 10 carciofi
  • 1 limone
  • 4 filetti di acciuga
  • 1 spicchio di aglio
  • 6 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
  • 1 mazzetto di prezzemolo
  • 30 g di pinoli
  • 2 cucchiai di pomodoro (prendete quello liquido dalla scatola dei pelati)
  • Sale
  • Pepe
  • Pangrattato
  • Grana grattugiato

Ricavate dai carciofi la parte più tenera ovvero il cuore, metteteli a lessare in acqua salata e acidulata con il succo del limone, scolateli non eccessivamente cotti, tagliate ciascun carciofo a metà e disponeteli su un piatto da portata.
Nel frattempo: lavate e asciugate il prezzemolo, tritatelo insieme all’aglio.
Preparate la salsa alle acciughe: fate sciogliere insieme all’olio i filetti di acciuga, poi unite il trito di prezzemolo e aglio, mescolate e fate insaporire a fiamma bassa per circa 4 minuti, aggiungete il pomodoro, mescolate e aggiungete qualche cucchiaio di acqua calda in modo da creare una salsa più fluida e abbondante.
Per finire, aggiustate di sale e pepe e lasciate cuocere altri 5 minuti.
Versate la salsa sui carciofi e per gustare al meglio questo piatto fate abbrustolire leggermente in una padella antiaderente un po’ di pangrattato che mescolerete con del grana grattugiato, poi cospargetelo sui carciofi.

 
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